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2020年に獨協医科大学は32~41歳の男性7名を集め、オナニー前後でのホルモンの変動を調査しました 出典 [1]。 具体的には勃起前、勃起後、射精直前、射精時、射精10分後のテストステ。

じつは、男性ホルモンの質を高く保つには、定期的に射精をする必要があります。 テストステロンは、週1回程度の自慰によって、もっとも質が高くなるからです。 適切な自慰の頻度は、。

オナニーには、心身のリラクゼーション効果も科学的に裏付けられており、射精後に分泌されるさまざまなホルモンがその役割を果たしています。 特に、 プロラクチン 、 エンドルフィン。

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